47+ Latzug Selber Bauen Ebenbild. Der latzug, auch latziehen zur brust genannt, ist eine der beliebtesten übungen für den latissimus.diesen status hat das latziehen auch zu recht, denn richtig ausgeführt, kommt die übung in puncto effektivität auch an die klassischen klimmzüge heran. Dabei will ich es mir zu nutze machen, dass ich mein studio auf dem dachboden eingerichtet habe und so meine umlenkrollen im querbalken und im estrichboden verankern kann, ohne dass das jemanden stört.
Ich habe den latzug bestellt um mein training etwas abwechslungsreicher gestalten zu können.
Produktbeschreibung informationen downloads bewertung(en) 32 fragen latzugturm zur wandbefestigung schwarz für effektives training mit dem seilzug: Hi leute, heute zeig ich euch, wie ich mein fitnessstudio zuhause parat mache!!! Du kannst natuerlich dinge machen wie klimmzüge, sit ups, liegestütze div. Doch wie kannst du deinen oberen rücken trainieren?